La Maison TournanteInstitut de Beauté
La Luminothérapie
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Combattre le "Blues de l'hiver" La lumière est vitale : un être humain devient pâle, mou, apathique quant il est privé de lumière et perd par la suite toute son énergie. Le blues de l'hiver, tout le monde connaît ! Il est caractérisé par une combinaison de symptômes : fatigue, manque d'énergie, un besoin de dormir plus que d'habitude, des changements d'humeur intempestifs, des difficultés à se lever et un manque de concentration durant la journée…. Le manque de lumière est responsable aussi de la perturbation du rythme veille - sommeil. La sécrétion des hormones diminue, on ne réussit pas à dormir profondément et on a envie de dormir pendant la journée. Des études scientifiques ont mis en évidence que les bains de lumière peuvent vous aider à affronter les blues de l'hiver. Je vous offre la possibilité de surmonter ces petites contrariétés en vous proposant des séances : ½ heure pour 2 € seulement*
*20 € A l'achat d'un abonnement de 10 séances 3 € pour une séance Il est conseillé de faire au minimum 5 séances consécutives. |